Suiker Ik wil niet te theoretisch ingaan op suiker of suikervervangers. Door allerlei media en wetenschappers weten we allemaal wel wat de werking van suiker met ons doet. Er zijn tegenwoordig zoveel foodbloggers die hier al iets over geschreven hebben. Toch een kleine voetnoot; Om suiker in je lichaam om te zetten gebruikt je lichaam […]

Wist je dat een glutenvrij dieet helemaal niet zo gezond is? Glutenvrije granen verhogen je bloedsuikerspiegel! Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat 81% van de mensen die een glutenvrij dieet volgt in gewicht aankomt. Dit komt omdat reguliere glutenvrije producten de volgende ingrediënten bevatten: witte rijstmeel maiszetmeel aardappelzetmeel Deze grondstoffen verhogen je bloedsuikerspiegel en zorgen […]