Koolhydraatarm en glutenvrij recept voor brownies

Brownie recept – Feel Good Brownies Bakmix

Met dit brownie recept kan je gezond bakken. Deze glutenvrije bakmix bevat 355 gr waarmee je 16 gezonde brownies kan maken die vrij zijn van geraffineerde suiker, rijstmeel, dextrose, aardappelzetmeel en maïsmeel.

Hier blijf je van eten……. heerlijk smeuïg en vol van smaak. Verras je vriendinnen eens met deze brownies, wedden dat niemand door heeft dat er geen tarwe in zit.

Ingrediënten: boekweitmeel, kokosbloesemsuiker, amarantvlokken, cacaopoeder, amandelmeel, teffmeel, gemalen Bourbon vanillestokjes, Keltisch zeezout.

Allergie informatie: bevat, amandel, cacao.

Glutenvrije logo    eko-keurmerk

Voedingswaarde per 100gr: energiewaarde 1600 KJ, kcal 393, vetten 9,4gr, waarvan verzadigd 2,3gr, koolhydraten 62gr, waarvan suikers 27gr, vezels 9,2gr, eiwitten 10,7gr, natrium 0,10gr

 

 

 

7,25 (prijs incl. BTW)

Categorie:

Beschrijving

Brownie recept: Feel Good Brownies bakmix –  Hèt koolhydraatarme recept om gezonde brownies te bakken.

Bij de herstart in januari worden een beperkt aantal bakmixen verpakt. Maak kennis met de 5 unieke producten van Le Bonbon Franc en reserveer dus nu alvast je koolhydraatarme bakmixen zodat je het nieuwe jaar gezond kan beginnen.

Zelf toevoegen:

  • 150 gr, zachte roomboter of kokosboter
  • 3 eieren, M of L
  • 100 gr, gedroogde pruimen, zonder pit
  • 1 avocado, rijp
  • 50 gr pecannoten, 16 hele apart houden voor garnering

De glutenvrije brownies zijn het lekkerst als je deze een nacht laat opstijven in de koelkast.

Wil je de brownies iets zoeter? Dan kan je de pruimen vervangen door dadels.

Onze recepten zijn uitvoerig getest door onze proefbakkers en met uiterste zorg samengesteld. Echter, ovens kunnen verschillen. Het is mogelijk dat de oventijd hierop moet worden aangepast.

Probeer ook eens koolhydraatarm brood – Soft Bread

Andere suggesties…